La inteligencia emocional: Es una manera de reconocer y comprender como pensamos, sentimos y actuamos.
Para Daniel Goleman, autor principal de la inteligencia emocional, define esta inteligencia como “La capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los ajenos, de motivarlos y de manejar bien las emociones, en nosotros mismos y en nuestras relaciones”.
Debemos aprender a manejar las emociones, es por ello que debemos aprender que es la inteligencia emocional.
Una persona cuando es inteligentemente emocional, muestra auto motivación, expresa y conoce sus emociones. Reconoce y valora las emociones de los demás. Son personas perseverantes a pesar de las dificultades, poseen autocontrol ante los impulsos y los deseos de compensación emocional, tienen empatía y comprensión ante las necesidades de los otros, ademas mantienen la esperanza y el positivismo en cada suceso de su vida.
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